Beaucoup sont confrontés à ce problème : perdre du poids et en reprendre encore plus par la suite. Si toi aussi, tu te poses la question,

Il est important d’avoir un équilibre alimentaire pour garder la forme, mais aussi pour préserver sa santé physique et mentale. Patrick Ste-Marie, coach santé et

La quête de la perte de poids semble parfois complexe. Toutefois, avec l’accompagnement d’un coach santé, vous pouvez obtenir un résultat à la fois tangible

Plusieurs personnes se demandent s’il est nécessaire de faire appel à un entraîneur privé pour atteindre leur objectif de remise en forme. Pourtant, prendre la

La naturopathie est là pour mettre en place une solution naturelle pour assurer à votre corps une meilleure circulation. Votre corps continent d’ailleurs près de

Patrick Ste-Marie Coach santé a choisi de concentrer son approche en 3 pôles importants: Conditionnement mental Conditionnement nutritionnel Conditionnement physique Le travail du naturopathe, vous

Avec 14 ans d’expérience derrière la cravate – ou devrais-je dire t-shirt d’entraînement –  j’ouvre enfin les portes de mon propre centre santé – un

Temps de trempage et de germination des Noix, Graines, amandes, Semences   Tout d’abord, il faut savoir que les graines (semences de plantes saisonnières) et

« Il est folie de vouloir guérir le corps sans vouloir guérir l’esprit. » – Platon   En naturopathie, il existe trois principaux pôles pour atteindre ses objectifs

Saviez-vous que les algues sont des superaliments, à la fois savoureux, bio, santé et détoxifiants? Patrick Ste-Marie Coach santé vous fait découvrir ces délices des